Nicht
vergessen: Deine Zahnbürste darf nur von Dir
benutzt werden! Sie kann sonst, Bakterien übertragen!
Das Zahnbürstenhaar soll entlang
der Zahnfleischoberlinie in 45 Grad Winkel positioniert werden.
Es muß die Zahnoberfläche und die Zahnfleischoberlinie gleichzeitig
berühren.
Mit einer sanften kreisförmigen Bewegung
die Außenseite von 2 bis 3 Zähnen bürsten. Dann, die Zahnbürste auf
die nächsten 2 bis 3 Zähne bewegen.
Die Zahnbürsteposition ständig auf
45 Grad Winkel halten, so daß die Borsten Kontakt zu Zahnoberfläche
und Zahnfleisch halten. Sanft senkrecht und kreisförmig entlang der
ganzen Innenseite der Zähne bzw. des Zahnfleisches die Zahnbürste
weiterbewegen.
Die Borsten senkrecht auf die Rückseite
der vorderen Zähne positionieren. Mit der vorderen Hälfte der Bürste
mehrmals hoch-runter streichen.
Die Borsten senkrecht auf die Kaufläche
der Zähne positionieren und sie mit einer vorn-hinten Bewegung sanft
scheuern.